Rezene / 100 gr.

Rezene çayı, hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve bağırsak gazı gibi sorunlara karşı son derece etkilidir. Mide ekşimesi ve sinirli bağırsak gibi sindirim sorunları için de rezene çayı tavsiye edilmektedir. Bitkinin sindirim sistemini uyarması ve sindirim sistemini yatıştırması gaz oluşumunun önüne geçer. Aynı zamanda radyasyon ve kemoterapi tedavileri sonrasında da sindirim sisteminin kendisini yenileyebilmesi ve toparlayabilmesi için de rezene çayı etkilidir. Hazımsızlık problemi olan insanların da rezene çayı içmeleri uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Yemeklerden sonra pek çok kişide ortaya çıkabilen ağız kokusuna karşı rezene çayı önerilmektedir. Rezene çayı ile ağzınızı tatlandırabilir ve nefesinizin daha hoş kokmasını sağlayabilirsiniz. Rezene çayının antimikrobiyal özelliklere sahip olması aynı zamanda kötü kokulara sebep olan mikroplara karşı da önlem alabilmenizi sağlar. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere de sahip olan rezene çayı, iltihap olan dişetlerinin yatışmasını da sağlar.

Rezene çayı, tokluk hissinizin gün içerisinde daha uzun süre kalmasını sağlar. Bu sebeple, rezene çayı obezite ile mücadele edenlere tavsiye edilmektedir. Rezene çayı iştahınızı azaltarak, tokluk hissinizin ön plana çıkmasını sağlar. Taze bir rezene çayı, doğal bir yağ yakıcı işlevi görür, metabolizmanızı hızlandırır ve yağların parçalanmasına yardımcı olur. Rezene, su tutumunu da azaltır. Bu sebeple, kilo alımını engellemektedir.

Rezene çayı kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Rezene bitkisi, kolon kanserine yakalanma riskinizi azaltır. Rezene, kolondan kanserojen toksinlerin vücut dışarısına atılmasını sağlar. Bitkide yer alan anetol adındaki antiflamatuar fitobesin, kanser önleyici etkilere sahiptir. Yapılan güncel araştırmalar neticesinde, fitobesinin büyümekte olan meme kanseri hücrelerini de durdurabildiği ortaya çıkmıştır.

Dengesiz beslenme ve stres, kadınların adet döngülerinin sekteye uğramasına yol açar. Rezene tohumunda yer alan emmenagogue, adet döngüsünün ve akışının düzelmesini sağlar. Ayrıca bu bitki spazmları azaltabilme özelliğine de sahiptir. Bu durum adet döneminde meydana gelebilecek olan şiddetli karın ağrılarının engellenmesini sağlar. Rezene çayı, ağrılı adet belirtilerinin azalmasında da etkili bir rol oynar.

Yetişkin bireyler rezene çayını düzenli olarak tükettikleri zaman ruh hallerinde pozitif bir gelişim görmeye başlar. Ruh halinde yaşanan bu pozitif duygu değişiklikleri depresyon riskinin azalmasını sağlar.

Rezene çayı, yüksek tansiyonu düşürebilme özelliğine sahiptir. Hipertansiyon için diüretik olarak rezene çayı kullanımı ile ilgili yapılan bilimsel araştırmalar pozitif sonuç vermiştir. “Klinik ve Deneysel Hipertansiyon” adı altında yapılan çalışmalar neticesinde, kan basıncının ve idrar hacminin üzerinde rezene çayının olumlu etkileri olduğu ortaya çıkmıştır.

Rezene çayı, anne sütünde artışa yol açar. Fakat bu konuda henüz bilimsel bir araştırma bulunmamaktadır. Rezene çayının anne sütü üzerinde pozitif etkisi olup olmadığının kesin olarak bilinmesi için daha net bilimsel araştırmalar gerekmektedir. Fakat araştırmalar ile desteklenmemiş olsa dahi farklı toplumlarda gelenek olarak emziren anneler tarafından rezene çayı yaygın bir biçimde kullanılmaktadır.

Rezene ve rezene çayı aynı zamanda mantar ile enfeksiyonların tedavisinde de olumlu sonuçlar gösterir. 2008 yılında ortaya çıkan “Fizyoloji ve Farmakoloji Hint Dergisi” içeriğinde araştırmacılar yaptıkları testler sonucunda bu tür durumlarda da rezenenin son derece etkili olduğunu söylemiştir.

Günümüzde pek çok aile, kolik olarak ağlayan bebekler için rezene kullanır. Çünkü rezene ağlayan bebeklerin daha sakin olmalarını sağlar. Farklı araştırmalarda kolik semptomların azaltılması için rezenenin etkisi değerlendirme altına alınmıştır ve genel olarak olumlu sonuçlar ortaya çıkmıştır. 2003 yılında yayınlanan “Alternatif Tedaviler” adlı çalışmalar içerisinde rezene kullanımının kolik azaltmaya yardımcı olduğu söylenmiştir. Ayrıca bebeklerde plasebo verilerine göre %75 gibi önemli ve yüksek bir rakamda daha fazla etki gösterdiği söylenmiştir. Fakat bebeklere rezene çayı vermeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

İnsanların en sık yakalandığı rahatsızlıklar arasında soğuk algınlığı yer alır. Rezene çayının en önemli faydaları arasında ise soğuk algınlığına iyi gelmesi bulunur. Rezene çayı grip, bronşit ve kronik öksürük gibi durumlarda kullanılan bir çaydır. Potasyum, kalsiyum ve diğer tüm mineraller açısından son derece zengin olan rezene, ateş düşürebilme özelliğine de sahiptir. Vücut direncini arttırmak isteyen kişiler de yaygın olarak rezene çayını tercih ederler.